قبل أن تقرر أن طفلك نحيف أو ناقص الوزن، يجب مقارنة وزنه بالمعدلات المتوفرة : عند الولادة المعدل 2.5 -3.5 كيلوجرام، يزداد هذا الوزن بمعدل 140-225 جرام في الأسبوع في الخمسة الأشهر من السنة الأولى. بعد السنة الثانية يزداد الوزن بمعدل 1.5-2 كيلوجرام إلى مرحلة البلوغ… يمكن الرجوع لمعدلات النمو والمتوفرة في كثير من المراكز الصحية. إذن النحافة أو نقص الوزن هي اختلال في معدل النمو ينتج عن قصور مصادر الطاقة للوفاء باحتياج الجسم قد يكون من أسبابه ما يلي: النشاط الشديد : يتميز بعض الأطفال بأنهم شديدو النشاط والحركة مما يسبب استهلاك المزيد من الطاقة. العصبية: هذه الصفة تميز بعض الأطفال وقد تؤدي إلى رفضهم للطعام. رفض الطعام: يرفض الطفل الطعام أحياناً بسبب انشغاله باللعب أو الحديث مع رفاقه. فقدان الشهية: قد يكون فقد الشهية بسبب مرضي أو نفسي وهنا لابد من عرض الطفل على طبيب أطفال. الوراثة: تتميز بعض الأسر بصفة النحافة، وهذه مثلها مثل أي صفة وراثية لا بد من القبول بها إذ ان محاولة معالجتها فيها إهدار للوقت والمال. المرض: عند الإصابة بالمرض يجب معاملة الطفل بما يتلاءم وحالته المرضية واتباع إرشادات الطبيب المعالج وحسب السبب الذي يحدده طبيب الأطفال المعالج توضع الخطة العلاجية الملائمة. سوف نستعرض المعالجة الغذائية التي تشمل النصائح التالية : أولاً: رفع القيمة الغذائية للوجبة بزيادة محتواها من الطاقة وأغذية البناء والبروتينات .كيف يتم ذلك؟. 1- إضافة الحليب والجبن للبيض والبطاطس المهروسة والأغذية المفضلة لدى الطفل. 2- إضافة زبدة الفول السوداني لشرائح الخبز مع المربى أو العسل. 3- تقديم الحليب بنكهات مختلفة حسب الرغبة. ثانيا- تقديم الطعام بالأسلوب الذي يرغبه. كيف يتم ذلك؟ 1- اختيار الوقت المناسب الذي لا يكون فيه الطفل مرهقاً أو غاضباً. 2- عدم تقديم أغذية خاوية السعرات الحرارية تملأ معدته مثل المشروبات الغازية قبل الوجبة. 3- زيادة عدد الوجبات اليومية إلى 5-6 وجبات صغيرة تقدم في طبق جذاب. 4- تنظيم مواعيد الوجبات. 5- التنويع في طرق الإعداد والتقديم. 6- تناول العائلة الطعام جميعاً واجتماع جميع الأفراد على المائدة. ------------------------------------ د.عبدالعزيزالعثيمين استشاري تغذيةعلاجية |
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
أحلى بنوته - 2417 | ||||
zezo - 1750 | ||||
مسألة وقت - 1688 | ||||
ملاك جرئ - 1276 | ||||
M.rose - 1116 | ||||
دبدووووووب - 632 | ||||
black ice - 626 | ||||
Zero0o-Co0oL - 569 | ||||
دلوعة حبيبها - 431 | ||||
سوسيت - 307 |
المواضيع الأخيرة
3 مشترك
هل طفلك سمين ام نحيف
قطوة وردية- مشرفة شات/أقسام
عدد المساهمات : 247
العمر : 44
الموقع : متشحططة
العمل/الترفيه : أمشي على الشوك
المزاج :
- مساهمة رقم 1
هل طفلك سمين ام نحيف
سوسيت- قمر محترف
عدد المساهمات : 307
العمر : 35
الموقع : وطني قلب حبيبي
العمل/الترفيه : طالبة
اوسمه :
- مساهمة رقم 2
رد: هل طفلك سمين ام نحيف
الللللللللللللله يعطيكي الف عافيه
وان شاء الله الكل يستفيد من المعلومات وانا اولهم طبعا
شكرا ياقمر
وان شاء الله الكل يستفيد من المعلومات وانا اولهم طبعا
شكرا ياقمر
قطوة وردية- مشرفة شات/أقسام
عدد المساهمات : 247
العمر : 44
الموقع : متشحططة
العمل/الترفيه : أمشي على الشوك
المزاج :
- مساهمة رقم 3
رد: هل طفلك سمين ام نحيف
يسلمو قلبي على مروك
لاتحرمينا
لاتحرمينا
دلوعة حبيبها- مشرفة شات/أقسام
عدد المساهمات : 431
العمل/الترفيه : ارضاء الجميع
اوسمه :
المزاج :
- مساهمة رقم 4
رد: هل طفلك سمين ام نحيف
مشكوره على المعلومات المفيده
يديكي العافيه يارب
يديكي العافيه يارب
قطوة وردية- مشرفة شات/أقسام
عدد المساهمات : 247
العمر : 44
الموقع : متشحططة
العمل/الترفيه : أمشي على الشوك
المزاج :
- مساهمة رقم 5
رد: هل طفلك سمين ام نحيف
نورتيني بمرورك ياقلبي
الإثنين يناير 09, 2012 1:14 pm من طرف ملاك جرئ
» معاني ابتسامات الاطفال
الأحد يوليو 31, 2011 12:25 am من طرف احلى دمعة
» ملابس اطفال عن جد رهيبه وروعه ادخلو وشوفو
الأحد يوليو 31, 2011 12:21 am من طرف احلى دمعة
» ملابس كيوووت
الأحد يوليو 31, 2011 12:16 am من طرف احلى دمعة
» معلومات وفوائد عن رمضان
الجمعة يوليو 29, 2011 7:51 pm من طرف احلى دمعة
» افضل ثلاث ساعات رمضانية
الجمعة يوليو 29, 2011 7:41 pm من طرف احلى دمعة
» [b]لعبة قديييمة لكن خطيييرة [/b]
الجمعة يوليو 29, 2011 12:44 am من طرف احلى دمعة
» جاوب بنعم او لا
الجمعة يوليو 29, 2011 12:36 am من طرف احلى دمعة
» اي شخصية كرتونية انت
الجمعة يوليو 29, 2011 12:28 am من طرف احلى دمعة
» ديكورآت رآقية بآللون آلذهبي !!!...))
الجمعة يوليو 29, 2011 12:17 am من طرف احلى دمعة
» اختار من 1 الى 25 وشوف ايش يقولوا عنك الاعضاء؟؟؟!!!!!!
الجمعة يوليو 29, 2011 12:14 am من طرف احلى دمعة
» مقاطع فديو تموووت من الضحك....^_^
الجمعة يوليو 29, 2011 12:01 am من طرف احلى دمعة
» بحــــــبك كثير ( ^_^)
الخميس يوليو 28, 2011 11:53 pm من طرف احلى دمعة
» °•.♥.•°° الـــطيبون للطـــيبات ... ابدئيها صح ... تعشــيها صح °°•.♥.•°°
الخميس يوليو 28, 2011 11:43 pm من طرف احلى دمعة
» فساتين سهرة روعة
الخميس يوليو 28, 2011 10:26 pm من طرف احلى دمعة
» بدي ترحيب والا بزعل
الخميس يوليو 28, 2011 10:22 pm من طرف احلى دمعة
» شواطيء روووووعة وجميلة
الخميس يوليو 28, 2011 10:18 pm من طرف احلى دمعة
» كل يوم دعاء يااحبابي
الخميس يوليو 28, 2011 10:11 pm من طرف احلى دمعة
» سؤال واتمنى من الجميع يجاااااوب علية
الخميس يوليو 28, 2011 10:02 pm من طرف احلى دمعة
» اكتشف\ي شخصيتك من عدداحرف اسمك
الخميس يوليو 28, 2011 9:01 pm من طرف احلى دمعة