منتديات أحلــ بنات ــى & أحلــ شباب ـــى

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات أحلى بنات & أحلى شباب

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

أحلى بنوته - 2417
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Vote_rcap1كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Voting_bar1كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Vote_lcap1 
zezo - 1750
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Vote_rcap1كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Voting_bar1كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Vote_lcap1 
مسألة وقت - 1688
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Vote_rcap1كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Voting_bar1كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Vote_lcap1 
ملاك جرئ - 1276
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Vote_rcap1كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Voting_bar1كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Vote_lcap1 
M.rose - 1116
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Vote_rcap1كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Voting_bar1كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Vote_lcap1 
دبدووووووب - 632
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Vote_rcap1كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Voting_bar1كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Vote_lcap1 
black ice - 626
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Vote_rcap1كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Voting_bar1كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Vote_lcap1 
Zero0o-Co0oL - 569
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Vote_rcap1كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Voting_bar1كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Vote_lcap1 
دلوعة حبيبها - 431
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Vote_rcap1كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Voting_bar1كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Vote_lcap1 
سوسيت - 307
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Vote_rcap1كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Voting_bar1كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Vote_lcap1 

المواضيع الأخيرة

» تسجيل الحضور اليومي
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Emptyالإثنين يناير 09, 2012 1:14 pm من طرف ملاك جرئ

» معاني ابتسامات الاطفال
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Emptyالأحد يوليو 31, 2011 12:25 am من طرف احلى دمعة

» ملابس اطفال عن جد رهيبه وروعه ادخلو وشوفو
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Emptyالأحد يوليو 31, 2011 12:21 am من طرف احلى دمعة

» ملابس كيوووت
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Emptyالأحد يوليو 31, 2011 12:16 am من طرف احلى دمعة

» معلومات وفوائد عن رمضان
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Emptyالجمعة يوليو 29, 2011 7:51 pm من طرف احلى دمعة

» افضل ثلاث ساعات رمضانية
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Emptyالجمعة يوليو 29, 2011 7:41 pm من طرف احلى دمعة

» [b]لعبة قديييمة لكن خطيييرة [/b]
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Emptyالجمعة يوليو 29, 2011 12:44 am من طرف احلى دمعة

» جاوب بنعم او لا
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Emptyالجمعة يوليو 29, 2011 12:36 am من طرف احلى دمعة

» اي شخصية كرتونية انت
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Emptyالجمعة يوليو 29, 2011 12:28 am من طرف احلى دمعة

» ديكورآت رآقية بآللون آلذهبي !!!...))
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Emptyالجمعة يوليو 29, 2011 12:17 am من طرف احلى دمعة

» اختار من 1 الى 25 وشوف ايش يقولوا عنك الاعضاء؟؟؟!!!!!!
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Emptyالجمعة يوليو 29, 2011 12:14 am من طرف احلى دمعة

» مقاطع فديو تموووت من الضحك....^_^
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Emptyالجمعة يوليو 29, 2011 12:01 am من طرف احلى دمعة

» بحــــــبك كثير ( ^_^)
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Emptyالخميس يوليو 28, 2011 11:53 pm من طرف احلى دمعة

» °•.♥.•°° الـــطيبون للطـــيبات ... ابدئيها صح ... تعشــيها صح °°•.♥.•°°
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Emptyالخميس يوليو 28, 2011 11:43 pm من طرف احلى دمعة

» فساتين سهرة روعة
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Emptyالخميس يوليو 28, 2011 10:26 pm من طرف احلى دمعة

» بدي ترحيب والا بزعل
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Emptyالخميس يوليو 28, 2011 10:22 pm من طرف احلى دمعة

» شواطيء روووووعة وجميلة
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Emptyالخميس يوليو 28, 2011 10:18 pm من طرف احلى دمعة

» كل يوم دعاء يااحبابي
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Emptyالخميس يوليو 28, 2011 10:11 pm من طرف احلى دمعة

» سؤال واتمنى من الجميع يجاااااوب علية
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Emptyالخميس يوليو 28, 2011 10:02 pm من طرف احلى دمعة

» اكتشف\ي شخصيتك من عدداحرف اسمك
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Emptyالخميس يوليو 28, 2011 9:01 pm من طرف احلى دمعة


4 مشترك

    كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟

    M.rose
    M.rose
    نائبة المديرة
    نائبة المديرة


    انثى
    عدد المساهمات : 1116
    اوسمه : كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ 1187177599
    المزاج : كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ 8110

    كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Empty كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟

    مُساهمة من طرف M.rose الأربعاء أبريل 01, 2009 5:04 pm

    كيــــف تعــــرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك
    ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


    إذا كنت تعاني من


    * الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
    * ظهور تقرحات في الفم .
    * العشى الليلي.
    * جفاف وتقشر الجلد


    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو


    1/زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة.
    2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس
    الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.




    أذا كنت تعاني من :


    * الاجهاد المتواصل.
    * عدم القدره على التركيز.
    * تشقق الشفاه
    * التحسس من الضوء .
    * القلق المستمر.
    * الارق


    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))


    وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض
    الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .



    أذا كنت تعاني من :


    * الاصابه المتكرره بالبرد .
    * نزيف اللثه.
    * عدم التئام الجروح بسهوله .


    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c ))


    وهو/الكبد - والطحال والموالح بكثرة
    و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي)
    و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.




    أذا كنت تعاني من :


    * آلام المفاصل آلام الظهر.
    * تساقط الشعر.


    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D ))


    وهو/زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس .





    أذا كنت تعاني من :


    * الشعور بالتعب عند اقل جهد .
    * بطىء التأم الجروح.


    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))


    وهو/الخضار الورقية كالخس
    والجرجير والبقدونس والسبانخ
    وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح


    أتمنى لكـــم الاستفادة
    وأبعدالله عنكم الامــراضـ
    ام هنوودي
    ام هنوودي
    مشرفة أقسام
    مشرفة أقسام


    انثى
    عدد المساهمات : 187
    العمر : 38

    كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Empty رد: كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟

    مُساهمة من طرف ام هنوودي الأربعاء أبريل 01, 2009 8:01 pm

    موضوع رااااائع ومفيد
    يسلمو ويعطيكي العافية
    تقبلي مروري
    تحياتي
    black ice
    black ice
    مشرف أقسام
    مشرف أقسام


    ذكر
    عدد المساهمات : 626
    العمر : 33
    اوسمه : كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ 22001198bw7
    المزاج : كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Hahaha10

    كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Empty رد: كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟

    مُساهمة من طرف black ice الخميس أبريل 02, 2009 12:42 am

    موضوع رااااائع ومفيد
    يسلمو ويعطيكي العافية
    تقبلي مروري
    طب الي ناااااقص فيتاامين الحب ايش ياااكل
    يب
    قطوة وردية
    قطوة وردية
    مشرفة شات/أقسام
    مشرفة شات/أقسام


    انثى
    عدد المساهمات : 247
    العمر : 44
    الموقع : متشحططة
    العمل/الترفيه : أمشي على الشوك
    المزاج : كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ W5610

    كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Empty رد: كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟

    مُساهمة من طرف قطوة وردية الأحد أبريل 05, 2009 1:58 am

    كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك؟؟؟ Www.hh50.com-Photos-Images-Expressions-Forums-0797

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس نوفمبر 21, 2024 11:44 pm